随着今年第一波主要热浪的到来，消防部门敦促市民采取预防措施，比如保持水分和穿宽松的衣服。
助理局长史蒂夫·迪什曼还表示，能够识别中暑和中暑的迹象非常重要。
“中暑通常是你变得非常虚弱。你会变得又冷又湿，”迪什曼解释道。“中暑是一种紧急的医疗危机。通常情况下，当有人进入这种状态时，需要其他人才能识别出来，因为当它开始时，它实际上会很快使你失去知觉。”
迪什曼和营长布莱恩·奥尔德森制作了一段信息支持人民币的博彩公司，并将其博彩集团发布在该部门的Facebook页面上。更多信息可在伦敦金融城网站上查阅。
今天到周五的气温将在90度左右，热指数值高达100度。热指数指的是一个以华氏度(F)为单位的数字，它告诉我们当空气温度增加相对湿度时，感觉有多热。
天气特别热时你应该做什么：
- 收听NOAA天气广播，获取国家气象局（NWS）的重要最新消息。
- 切勿将儿童或宠物单独留在封闭的车辆内。
- 尽量呆在室内，避免暴露在阳光下。
- 如果没有空调，请呆在最低层，避免阳光照射。
- 推迟户外游戏和活动。
- 考虑在公共建筑中度过一天中最温暖的时光，比如图书馆、学校、电影院、购物中心和其他社区设施。循环空气可以通过增加蒸发的排汗率来冷却身体。
- 饮食均衡、清淡、规律。避免使用盐片，除非医生指示这样做。
- 多喝水；即使你不觉得口渴。不要喝含咖啡因的饮料。患有癫痫或心脏、肾脏或肝脏疾病的人；限制流质饮食；或者有液体潴留的问题，应该在增加液体摄入前咨询医生。
- 限制酒精饮料的摄入。
- 穿宽松、轻便、浅色的衣服，尽可能多地遮盖皮肤。避免深色衣服，因为它们会吸收太阳光。
- 戴宽边帽保护面部和头部。
- 避免在一天中最热的时候做繁重的工作。在极端高温下工作时，使用伙伴系统，并经常休息。
- 检查一下没有空调的家人、朋友和邻居，他们大部分时间都是一个人呆着。
- 避免极端的温度变化。
- 经常检查你的动物，以确保他们没有遭受高温。